Sức Khỏe

Sử Dụng Máy Massage Lưng Khi Chăm Sóc Người Già

Chăm sóc người già bạn sẽ phải thường xuyên gặp phải những vấn đề về sức khỏe, nhất là những bệnh về xương khớp. Để chăm sóc người già thì một chiếc máy massage lưng là không thể thiếu. Hãy cùng tìm hiểu về tác dụng cũng như những lưu ý khi sử dụng máy massage lưng cho người già nhé.

Máy massage lưng cho người già là gì?

Người già thường xuyên gặp phải những vấn đề về xương khớp dẫn đến tình trạng đau nhức vai gáy, tay chân và lưng…Những chiếc máy massage ra đời giúp người già không còn khó chịu với những cơn đau nhức mỏi

Có nhiều thiết kế máy massage lưng khác nhau như máy cầm tay, máy xung điện, ghế massage…Dù là thiết kế nào thì máy massage lưng sẽ giúp cho vùng lưng và vai người già luôn được thoải mái, dễ chịu không còn nhức mỏi.

Người già thường xuyên bị đau lưng

Tác dụng của máy massage lưng đối với sức khỏe người cao tuổi

Giảm đau và nhức mỏi hiệu quả

Ở người cao tuổi, phần lưng thường dễ bị đau nhức, nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau nhức phần lưng ở người già là do nhiều nguyên nhân khác nhau. Có thể do tình trạng sức khỏe yếu, các chức năng trong cơ thể suy giảm, do làm việc nặng nhọc, hoạt động không đúng tư thế, sinh hoạt thiếu khoa học.

Máy massage lưng chính là thiết bị sức khỏe giúp chăm sóc người già một cách tốt nhất, Chiếc máy này sẽ xoa bóp nhẹ nhàng, tăng tuần hoàn máu, giúp thả lỏng và làm mềm các mô cơ, tăng tuần hoàn máu để đánh tan những cơn đau khó chịu, phục hồi năng lượng, giúp giảm đau nhức hiệu quả.

Các chương trình Massage tự động hay tự chọn theo ý muốn được tích hợp sẵn trên máy massage lưng giúp kích thích phản xạ các chi, phục hồi chức năng phản xạ, đồng thời giúp phòng ngừa các bệnh thường gặp ở người cao tuổi như đau nhức xương khớp, tim mạch, đau lưng…

Giảm đau và nhức mỏi hiệu quả

Giúp ngủ ngon giấc

Một vấn đề nữa mà người già thường gặp phải là những giấc ngủ chập chờn, thường xuyên bị tỉnh giấc, ngủ không ngon, điều này sẽ khiến cho tinh thần bạn mệt mỏi, lo âu và căng thẳng, ngủ không đủ giấc sẽ khiến sức khỏe không được đảm bảo.

Vì thế một chiếc máy massage lưng ra đời sẽ giúp cải thiện lưu thông máu, hỗ trợ việc đưa oxy và dưỡng chất đến các tế bào, khiến người cao tuổi thư giãn, không còn thấy mệt mỏi, cơ thể thoải mái và ngủ ngon hơn.

Tăng cường hệ miễn dịch

Tuổi cao khiến cơ thể hoạt động yếu hơn, xương khớp dần lão hóa. Điều này xảy ra là do hoạt động miễn dịch của cơ thể kém đi. Máy massage lưng sẽ giúp tăng cường hệ miễn dịch ở người già, từ đó hỗ trợ hệ xương khớp khỏe mạnh hơn, xua tan những cơn đau nhức.

Những lưu ý khi sử dụng máy massage lưng cho người già

Máy massage lưng là thiết bị chăm sóc sức khỏe thông minh được thiết kế để mô phỏng theo những động tác massage tương tự như một người massage chuyên nghiệp. Tuy nhiên khi sử dụng cần chú ý để máy hoạt động hiệu quả hơn.

Nên chọn máy có tính năng sử dụng đơn giản

Vì đây là loại máy dành cho người cao tuổi nên có tính năng sử dụng khá dễ dàng và đơn giản. Nếu bạn chọn một chiếc máy quá phức tạp thì người già sẽ cảm thấy phiền phức và ngại sử dụng. Vì thế sự đơn giản và tiện dụng của máy massage luôn được ưu tiên hàng đầu.

Nên chọn máy có tính năng sử dụng đơn giản

Nên dùng thử

Trước khi mua máy massage lưng bạn nên đưa người thân đến dùng thử, xem xét các tính năng có phù hợp hay không cũng như lựa chọn kiểu dáng và màu sắc theo ý thích. Một chiếc máy massage tốt là một chiếc máy phù hợp cho nhu cầu cá nhân.

Tham khảo ý kiến của bác sĩ

Đối với những người cao tuổi thì trong qua trình phục hồi chấn thương hay mắc phải những tình trạng bệnh lý về xương khớp, tim mạch, huyết áp cao. Vì thế nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng máy massage lưng. Những lời khuyên từ những bác sĩ có chuyên môn sẽ giúp bạn mua được một chiếc máy massage phù hợp nhất, chăm sóc sức khỏe cho người già tốt nhất.

0/5 (0 Reviews)

Bài viết liên quan

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Back to top button